我们刷牙洗脸、上厕所 联华金融
都是在卫生间
众所周知卫生间的环境潮湿
很容易滋生细菌
“裸放”牙刷难逃细菌
纷纷给牙刷戴上套头
你觉得这样的“保护”有用吗
“裸放”牙刷有多脏
牙刷本来就刷毛绵密,使用时会使它潮湿,加上环境,其表面的微生物种类分分钟比刷毛还多。
用过的牙刷上最主要是肠杆菌、微球菌、放线菌和链球菌这种“原住菌”,使用时间越久,细菌的数量就越多。实话实说,这些细菌不足为惧,基本都来自于人的口腔,不必担心牙刷上的这些细菌会致病。而且,牙刷每天至少要经历2 次清洗,刷毛上面的细菌数量也就不会特别多,只有细菌数量越积越多时才有可能致病。
已获授权图,转载有风险
这时很多大聪明就会想到购买抗菌材质做的牙刷,想以此来抑制刷毛上的细菌生长,其实并不太现实。
抗菌材料在恒温恒湿的实验室环境里或许能大展身手,但你在家使用就说不好了,因为室内温度、湿度、酸碱度等条件都会有差异,可能会影响抗菌效果,只能说是有一定作用,但效果有待进一步考究。
再加上多存放在卫生间这种潮湿的环境里,如果不通风的话,除了牙刷本身滋生的细菌,还有很多气溶胶的“外来菌”会粘附在上面,久而久之就“安营扎寨”了。早前美国健康生活类杂志《预防》中提示牙刷不应该放在卫生间的洗脸池边上,平均每30平方厘米的抽水马桶壁上就有320万个细菌,冲水时细菌就会呈烟雾状散开,落在牙刷上的细菌数量最高可达800万。
所以,“裸放”牙刷虽然也会滋生细菌,但多是致病力弱的细菌。
牙刷套头比“裸放”更脏
一般牙刷离马桶、下水道都太近,很多人比较介意,所以牙刷套就这么被发明出来了。
把牙刷头给罩起来,会让刷头更干净吗?答案是更脏!有个样本量不大的研究,供大家参考。
2007 年,研究人员招募了10名口腔健康情况良好、都住学校宿舍的大学生,给他们发了新牙刷。
第一个星期,把牙刷放在开放的环境中,自然干燥;第二个星期,给牙刷套上一个塑料刷头套。实验结束后,研究人员小心翼翼地把牙刷上的细菌冲下来培养,然后跟同型号、同批次的新牙刷进行对比。
除了上述提到的“原住菌”,还生长了一些微生物,比如铜绿假单胞菌、革兰氏阴性需氧菌和机会性病原体。
已获授权图,转载有风险
其中,铜绿假单胞菌是引起肺炎、软组织感染、尿路感染甚至败血症的主要病原体之一,是比较凶猛的致病菌。如果使用者口腔黏膜有破损、免疫力低下,使用这样的牙刷就可能给健康带来麻烦。
牙刷套,虽然能隔绝部分外来细菌和灰尘,但它没有杀菌作用,加上牙刷套阻碍了水分的蒸发,湿润的环境更是滋生了细菌生长。如果是沥干水分,再套上牙刷套头呢?这样做肯定会比直接套头要好,牙刷套本身也可能成为细菌滋生的来源,虽然未必会致病,但会给健康埋下小小的隐患。
牙刷的正确使用方式
最重要的是,存放环境。建议存放在通风、干燥的地方,可以是隔离卫生间处;如果已经习惯存放卫生间,也可以通过储物柜这样的方式,但就要定期清洁柜子;保持卫生间的通风。
已获授权图,转载有风险
其次,牙刷的正确摆放也很重要。用完牙刷,把水分尽量甩干,牙刷头朝上、手柄朝下,放在干净的地方,而牙刷套,可以说是在画蛇添足了。
最后,每3个月换一次牙刷或按实际情况及时更换。每3个月换一次,是比较常规普遍的认识,这样可以直接“一了百了”地扔掉细菌隐患。如果出现这些情况,还没到3个月期限也要及时更换。
已获授权图,转载有风险
刷毛已经磨损、变形、颜色变淡,或刷毛根部颜色变深、积黄(其实刷完牙冲干净牙刷真的很重要),也要及时换掉,既达不到很好的清洁效果了联华金融,也因环境、使用导致细菌疯长。