喝酒吃啥菜，养肝护肝！
首先要说的是，喝酒伤肝，能不喝还是不喝的好！实在要喝也要把握好酒量，每天以不超过二两白酒为度，且在喝酒时要配一点能减轻缓解肝损伤的所谓下酒菜，推荐5种菜。
盘面上，行业板块中，通信服务、通信设备、计算机应用、计算机设备等板块领涨，厨卫电器、煤炭开采加工、银行、房地产开发等板块跌幅居前。
年报显示，2023年，香飘飘实现营业收入36.25亿元，同比增长15.90%；实现归母净利润2.80亿元，同比增长31.04%。其中，冲泡业务实现营收26.86亿元，同比提升9.37%；即饮业务实现营业收入9.01亿元，同比增长41.16%。
一是黄瓜。可以做一盘蒜拌黄瓜，其富含的维生素C有助于保护肝细胞，含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动排出毒素。
二是西兰花，它是十字花科蔬菜的代表，具有较强的抗氧化性，保护肝细胞少受酒精及代谢产物乙醛的损伤，凉拌西兰花吃起来清爽可口。
三是菠菜。菠菜营养丰富，有助于养肝护肝，焯水后做成凉拌菜或是清炒蒜蓉菠菜，有助于减轻肝脏分解酒精时的负担。
四是胡萝卜。富含的维生素A、胡萝卜素，对肝细胞非常友好，香油拌胡萝卜丝、清炒胡萝卜、胡萝卜炖羊肉都是不错的选择。
五是芹菜。芹菜有很强的润肠通便作用，有助于促进胃肠消化，减轻胃肠和肝脏的负担，注意芹菜叶的营养价值还略高于芹菜茎，把芹菜叶焯水后凉拌，是很不错的下酒菜。
你是这样准备下酒菜的吗？不过炒股配资平台排行榜，还是那句话，酒还是能不喝就不喝的好！
